怎样做好一个篮球裁判员-怎样做好一个篮球裁判

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1.篮球裁判应具备什么条件]

2.求救!!!今天我当篮球裁判,只有我一个.........!!!

3.怎么样成为一名好的篮球裁判

4.如何当好一名篮球裁判

篮球裁判应具备什么条件]

怎样做好一个篮球裁判员-怎样做好一个篮球裁判

前言体育新课程@版权所有@

现代篮球运动迅猛发展,竞争日趋激烈,拼抢越来越猛,技术运用更加巧妙,战术变化极为复杂。因此,对裁判员的要求也越来越高,裁判员的要求也越来越高,裁判员必须具有高尚的职业道德;熟练的掌握规则和裁判法;快速反应能力;强大的自信心;广阔的视野范围;恰当的判罚角度;稳定的情绪状态;两裁判间的默契配合;强健的身体基础;扎实的专业基本功;较好的外语水平;懂得篮球技战术;良好抗外界干扰能力;丰富的临场经验等基本素质。只有这些基本素质在一个裁判员身上同时表现出来,才能为比赛双方建立和维护公正客观标准的比赛条件,让双方运动员和教练员在均等的条件下,进行合法的对抗,使胜负成为双方真正和临场表现的必然结果。同时,在今后培养和聘用篮球裁判员时,以这些为参靠依据,加强这些方面的考核和审查。体育新课程@版权所有@

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1 研究对象和方法体育新课程@版权所有@

1.1 研究对象体育新课程@版权所有@

国家级裁判员、正副教授、高级裁判员数人进行了问卷调查及走访,共发出调查32份,收回有效问卷29份,回收率为90.6%。体育新课程@版权所有@

1.2 研究方法体育新课程@版权所有@

在本课题的研究中,查阅了近5年来国内发表的有关篮球规则和大量研究文献近百篇,查阅相关学科如心理学 裁判学 体育统计学和体育科研方法等书籍10余篇,走访、咨询篮球专家和高级裁判员20余人。体育新课程@版权所有@

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2 结果分析与讨论体育新课程@版权所有@

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2.1 熟练的掌握规则和裁判法 是指做为优秀的裁判员必须深刻理解和全面掌握规则和裁判法,这是裁判员进行判罚的理论基础,只有深刻的理解和全面的掌握,才可能在临场时做出正确的判罚。篮球规则是在进行比赛过程中,双方所必须遵守的准则,只有精通规则的条款和精神,方可能知道什么动作是合理的,什么是不合理的。裁判法是裁判员在比赛过程中,以规则为依据,对场内外发生的一切行为做出正确判断的方法,两者是统一的,必须在掌握规则的前提下来掌握裁判法。体育新课程@版权所有@

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2.2 扎实的专业基本功 是指篮球裁判员在临场比赛中专门运用的基本技术,它包括手势、眼、哨声、基本步伐、默记秒数和抛球等。手势要做到"及时、准确、清晰、大方、有节奏";眼看要做到"点"与"面"兼顾,要看的全面 清楚;哨要吹得准、快、响,能表现出裁判的果断性,必要时可配合口语同时应用,要熟练的掌握跑动的基本步伐,即快走、慢跑、快速奔跑、侧身跑、滑步、撤步、交叉步、后退步等等。在不同的区域用不同的移动方法:对于规则的3、5、10秒违例,要经常对电子手表默数,不要1、2、3这样的数违例时间,要这样数,一加一上一、二加上二、三加上三,这是正确的速度;抛球一定要垂直,并要达到规则要求的高度,只有反复的练习才能做到抛的垂直,高度适中。每场比赛中裁判员平均要跑3-4千米,对比赛进行50-100次的干预,必须要有强健的身体,如果没有充沛的体力就跟不上比赛的节奏,跑不到位或抢不到间隙,有些动作就看不清,导致反应能力下降,削弱对比赛的控制力,势必会降低宣判的准确性与合理性。体育新课程@版权所有@

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2.3 较高的外语水平 随着男篮甲A联赛的竞争日趋激烈,各队聘请外籍球员已成为司空见惯的事,这就给临场裁判员的执法管理带来了许多新问题,不能及时制止和处理外籍球员的不良行为,英语是唯一能在赛场上与外籍球员交流、沟通的工具,是控制比赛场面,维护规则和裁判法的权威性、公证性、合法性最有效的保证.中国篮球运动与世界接轨,走出去,请进来,已是大势所趋,做为裁判员顺应这个趋势,努力学好英语,提高业务素质。体育新课程@版权所有@

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2.4 熟悉篮球运动的技、战术 裁判员在临场中,要观察队员的各种技术动作,每一判断都要根据队员技术合理性及规则要求来做出处理,很难设想一名优秀裁判员,不懂篮球技、战术,而能准确判断各种违例和犯规动作。裁判员对篮球技、战术认识越深刻,他的预见能力就越强,反应越快,判断及时准确。裁判员要了解篮球运动的特点,熟悉掌握技术要领、战术打法,才能有效掌握其运动规律,对运动员瞬间完成的复杂的技战术动作做出瞬时直觉的识别,做出正确的判断。体育新课程@版权所有@

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3.1 丰富的临场经验 是指裁判员在多次临场比赛中所获得表象和感知经验的积累。具有丰富的临场经验,才能对气氛紧张 有火药味的场面和比赛关键时刻进行控制,在比赛中发现问题,可用"降温处理"的方法,用语言对有关双方运动员进行劝告、疏导,把事态解决在萌芽之中,在必要的时候,可以对队员提出警告,甚至停止比赛,请双方教练员来协助工作,在处理问题能选择"多蔽相衡取其轻",不但要考虑到场上情况,还应考虑到场外事态的发展,一切要从大局着想,分别对待,具体处理。体育新课程@版权所有@

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3.2 快速的反应能力 裁判员看见和捕捉到的违例、犯规或听到的身体之间冲撞或其它不正常的声音,这些视觉和听觉信号自动输入到裁判员的大脑,中枢神经系统立刻处理这些信号,分清性质和相应罚则,与此同时,裁判员的哨声和系列手势都属于裁判员的反应过程,这个过程时间用的越短,说明裁判员的反应能力越强。体育新课程@版权所有@

3.3 广阔的视野范围 视野是人向前平视时所能感觉到的(见到)的空间。裁判员的视野范围是指在篮球比赛中,两眼平视所能观察到的空间的大小,据有关资料表明,外部信息有百分之五十是经过眼传递到大脑的,裁判员主要以视觉传递信息。视野范围的大小直接影响临场裁判员的观察面和观察效果,观察整个区域 空间,队员的动作是否符合篮球规则要求,从而做出正确的宣判,这就充分显示了裁判员宽广的视野范围的重要性。体育新课程@版权所有@

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3.4 恰当的判罚角度 是指裁判员在临场进行判罚时,所选择的可视角(包括判罚时角度的大小和距离的远近),可视角指的是攻防队员违作技术的光径点刺激视网膜行成物象的夹角。如果观察距离太近,判罚角度大,就形成注意了点,忽视了面,看不到比赛的全局。如观察距离太远,判罚角度小,但对瞬间而逝违反规则的动作易于漏掉,所以,裁判员与观察区的距离过近或过远都不合适。根据双眼视觉功能和竞赛特点对裁判员的视野和视敏度的要求,裁判员距离观察区的距离一般在3.5-5米内为最佳。体育新课程@版权所有@

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3.5 两裁判间的默契配合 两裁判要相互信任,做到既有分工又有合作。根据裁判法的区域分工,让靠近的裁判员来决定是否违例和犯规,不争判,不跟判,在同伴吹响了哨子后,不要跟着吹哨.不漏判,力求在本区不漏判,不改判同伴判决,除非发生严重错误,可提醒同伴自己来改判。体育新课程@版权所有@

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4.1 高尚的职业道德和良好的心理素质 职业道德是指裁判员在执行临场任务时所遵循的规范和准则。裁判员既是比赛的组织者又是管理者,全心全意为管理技、战术的发展做贡献的裁判员必须把职业道德做为自己应具备的首要素质,具备了高尚的职业,在比赛中就能做以是事实根据;以规则为准绳,从而正确的划清合法与违法、是与非、轻与重的界线,做出客观、正确的判罚。体育新课程@版权所有@

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4.2 强大的自信心 是指裁判员在比赛中所具有的积极、稳定的心理状态。换言之,自信就是自己相信自己,它是裁判员临场判罚的精神支柱。有了自信心,才能增加临场时的乐观情绪和勇气,消除和防止临场产生的自卑心理,提高临场处理的果断性和坚决性能力。对各类比赛做好思想、技术、身体、心理等全面的准备。体育新课程@版权所有@

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4.3 稳定的情绪状态 情绪是人对客观世界的一种特殊反映形式,是人对客观事物符合自己需要的态度的体现,是个体在满足需求活动中,对满足程度的主观体验和行为流露的反映。通常把情绪分为"增力"和"减力"两大类。凡是能提高人们的判断能力,增加工作能力的情绪叫"增力情绪",也可称为愉快的情绪或叫稳定的情绪状态,它包括愉快、快乐、勇敢、好感、和悦等。凡是造成人们判断力下降,工作能力减弱的情绪,则称为"减力情绪",也称不愉快情绪或不稳定的情绪状态,它包括愤怒、焦急、害怕、不满等。裁判员在临场中只有获得稳定的情绪状态,才能做到头脑清醒、沉着稳重 、思维活跃、注意力集中、反应迅速、鸣哨及时、宣判合理,处理问题果断、准确,能使比赛双方运动员的技术、战术得到充分的发挥。体育新课程@版权所有@

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4.4 良好的抗外界干扰能力 教练员在比赛中大肆张狂的表演和喋喋不休的抱怨,威胁你,让你难堪或运动员不冷静的动作、言行,这些行为是不可原谅的,勇敢的按规则判罚,在比赛场上要树立"我说了算"的信念。观众往往带有较强的倾向性,比如观众起哄等。裁判员应理智的去处理,裁判员对观众的喊叫应取置之不理的态度,不能让观众左右自己的判断力。体育新课程@版权所有@

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3 结论体育新课程@版权所有@

高尚的职业道德是提高裁判员判罚水平的基础;熟练的掌握规则和裁判法是前提;快速的反应能力、强大的自信心、稳定的情绪状态和良好的抗外界干扰能力是保证;广阔的视野范围 恰当的判罚角度和扎实的基本功是关键;强健的身体基础、较好的外语水平、懂得篮球技战术是根本;两裁判员之间默契配合是保障;丰富的临场经验是提高裁判员水平的精髓所在。体育新课程@版权所有@

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4 建议体育新课程@版权所有@

在选择和培养篮球裁判员时,应重点从这些基本素质着手.在比赛中聘请和使用裁判员时,应着重考察他们是否同时具备这些素质。体育新课程@版权所有@

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参考文献:体育新课程@版权所有@

[1]郭洪保 篮球裁判员的情绪与尺度[C] 首届全国篮球裁判工作研讨会论文选编,1999体育新课程@版权所有@

[2]高树颂 论球、手、身体、位置四者之间的关系[C] 首届全国篮球裁判工作研讨会论文选编,1999体育新课程@版权所有@

[3]郭玉佩 篮球规则600问[M] 北京:人民体育出版社,1995体育新课程@版权所有@

[4]中国篮球协会审定 篮球竞赛规则1998-2000[S] 光明出版社,1998体育新课程@版权所有@

[5]中国篮球协会审定 篮球裁判员手册1998-2000[S] 光明出版体育新课程@版权所有@

社,1998体育新课程@版权所有@

求救!!!今天我当篮球裁判,只有我一个.........!!!

我也当过裁判 没经过培训很业余那种 第一次还是吹师兄的正式比赛 你的心情我能理解

我个人觉得 你吹一定要果断及时 不能有所犹豫 好象打手 一打犯规哨声就要马上响 而且要响亮 要表象出裁判的威严

第2 你要表象出裁判的权威和自信 在比赛的球场上 裁判的地位至高无上 一切的犯规 裁判说得算~!

即使你吹错了一次 但你不能马上更改 哨声一响 这就代表你的决定 决不能说 我吹错了 不好意思 这样的事情是大忌~! 宁愿错一次 也不要降低自己的权威~!当然你一定要避免多次的犯错~

第3 对于一些不文明的球员 你更要表现出裁判的权威

如果有球员对你的判罚不满 并给予侮辱 你可以毫不犹豫的给他来个 技术犯规 这样虽然很火 但维护你的裁判权威 这样也是难免的

最后一点总结 裁判就要 自信 权威 果断 准确

达到这4点 我想你就会很成功的~!

怎么样成为一名好的篮球裁判

最重要还是吹比赛,看书什么的都是理论上的,要结合实际才管用,很多临场判定的标准都是双上没法列举的.

总的来说,迅速提高的途径就是两条,交流与自学.跟年老有资历的裁判多交流取经是更佳的途径,同级之间的交流也能互相吸取教训.我也学过裁判,对于理论来说其实很简单的,死记硬背都能搞定,但是临场那是另外一回事了,除了跟别人交流以外,多观察别人吹的比赛,在别人做出判罚的时候自己心里也做一个判罚,然后看看哪个是对的,两相对比就能迅速提高,这属于自学.

如何当好一名篮球裁判

首先要熟悉比赛规则,提高理论水平

理论规则掌握好了,才能上场小试牛刀。

然后是要掌握裁判技巧,提高执裁水平

篮球比赛攻防的转换在快速中进行,有时使人难以准确判断,这就要求裁判员通过积极的移动,寻求最佳角度,时刻注意所有队员的位置,为了保持比赛的流畅、宣判的准确,在临场时裁判员应掌握一定的技巧。首先做好分工配合,经常保持目光的对视,在不违反原则的前提下,做些“补哨”,鼓励工作,对同伴一个准确的宣判给予肯定,将会大大增强同伴的自信心,两人配合好,在执裁中会感到心情愉快,否则会很别扭;二者不要与运动员教练员作过多的解释,因为由于角度的不同,所处的角色不一样,以及对规则理解的程度等都将对一些判法产生不同的看法,如无特殊情况,比赛结束后即可离开赛场;第三应熟悉记录台的工作,记录台工作本身是篮球裁判的一部分,在临场时与记录台人员配合的好坏,将直接影响临场工作,当比赛时间终了,同时出现投篮,犯规等情况,临场裁判员不要急看宣判,应先到记录台,了解有关的信息,确定是时间先到,还是投篮先出手,情况清楚后,再做出宣判。另外,对规则的条文不能生搬硬套,要在理解的前提下运用好。有时几乎是同样的动作,发生在不同的地点,不同的时刻,可以有不同的处理,这些都要靠平时的不断总结和临场经验的积累,从而提高自己的执裁水平。

再者要多实践、多学习,丰富临场经验

应养成每担任一场临场后,及时总结的良好习惯,象过**一样在头脑中回放,总结自己有什么收获,还存在什么问题,哪些概念还不清楚。特别是较少碰到的情况,通过总结哪怕是一点点的收获都是可喜的,随着时间的推移,久而久之,则自己的临场分析问题和解决问题的能力就会得到提高。

除了自己注重实践外,还要经常观看同行,特别是较高级别裁判员的临场工作,要把别人功夫真正学到手。如宣判的果断,处理的灵活和技巧,哨音、手势的规范,这里特别强调手势不规范会直接影响执裁效果。因为,手势是裁判员的宣判方式,语音的表达、罚则的交待,一定要按规则规定去做,却不可自我创造,要通过规范的手势把裁判员的决心,取舍和处理有机地表达出来,做到使队员、教练员、观众一目了然。手势,通常是在死球和停止比赛计时钟时才做的,不要匆忙地做,不妨稍慢一点,而且稍有停顿,尤其是须将号码报清楚(若有的号数较大及小学生的比赛,还可适当结合一些口语)要站在距记录台6—8m 的位置,手势的高度与眼睛齐平,而且要稍离开身体一些。

还有就是要学点篮球技术与战术

如果可能的话,最好经常打打篮球,体会一下各种动作,将有助于临场工作。裁判员懂得战术,才能够及时地把握宣判的时机。如教练换上高大中锋,裁判员应预见到该队将加强篮下进攻,这样就应多观察双方篮下队员的动作。

最后当然要有职业道德

总之,只要热爱裁判工作,并认真学习和领会规则,掌握裁判技巧,多进行临场实践,虚心求教,不断总结,就能够当好一名篮球裁判员。